2021年岁末，何洁接连向华语乐坛献上惊喜，继官宣加盟国际三大唱片公司之一的索尼音乐后，12月23日，何洁全新生命力专辑《桔梗》之破势主打《选择》全球同步上线!这首自由畅快的POP ROCK在寂静寒冬点燃听众耳朵，并展现着何洁勇敢突破、始终昂扬的音乐生命力。

新歌预告视频由金色的向日葵切入，默契呼应了专辑的“生命力”特质。单曲封面的橙蓝撞色设计格外吸睛，高度饱满的对比彰显力量，在反色下又借助色块凸显坚定和直率的眼神。作为专辑的首波主打，仅是预热便凸显了《选择》的“破势”质感。

《选择》作为专辑第一主打，被定义为破势单曲，也是专辑第一首进入录音的歌曲。其灵感来源于公路电影，电影主角往往是为了某些原因，走出日常生活的舒适圈，展开一段公路旅行，并在旅行中完成生命体验、思想变化与性格塑造。歌曲旋律带有一种驾车的行进感，正如何洁性格中的洒脱直率。歌曲的词作者樊帆说：“这就像我们的人生一样，当时收到demo的时候，感觉这首歌是挺有冒险精神的。”

配合着歌词传递的前进与冒险，强烈动感的POP ROCK简单直给，曲作者、制作人栾卓忻为何洁进行了度身打造。编曲则以短促的Pluck合成器音色完成，以干净突出旋律本身。Bridge加入的鼓组增加了推进感，而副歌块面感的吉他让人置身曲中，体会到了公路旅行的速度感。

沙发海是舒适圈的符号，旅程是人生的象征，每个人的人生就是各种选择的总和。何洁是极具挑战精神的女主角，对所有的意外和挫折都勇敢无畏、轻松应对。而何洁选择向日葵作为视觉主题，来代表这首歌向阳向未来的生命力。

桔梗，作为专辑的概念主题，凸显着蓬勃的生命力，而每一首歌都蕴涵了这种最自然本真的生命力，正如何洁内心与嗓音中呈现出的庞大力量。随心《选择》，在属于自己的季节里肆意生长，遁出舒适圈，何洁带来了新鲜的音乐，呈现着全新的自我!